Погружение на глубину: Обзор умных часов HUAWEI Watch Ultimate

@Garfield#

@GloriousPCMasterRace#

похудел уже на 48кг

Сколько месяцев скидывал? Мой рекорд 24кг за месяц.

Прям дохера за месяц ты че блин

@Doug до 80 сейчас.

@Garfield Точно за месяц? Если только ты весил под 200 или 200+, а до этого употреблял огромное количество еды и вышло 24кг вместо с очищением содержимого и уходом воды )) Для сгона 1кг сала нужен дефицит в 8000 калорий, если грубо.

С ежедневными треньками, в зависимости от комплекции, потратишь 3000-3500ккал. Это не тянет даже на 15кг при условии полного отсутствия еды в течение месяца :) Не говоря о том, что заниматься ежедневно без еды крайне затруднительно. 

На 1300ккал в день я худел до 6кг в месяц с треньками 3-4 раза в неделю :) Это я бы сказал достаточно мало еды. Плюс начинает ломать очень сильно. 10% от массы тела в месяц в целом можно скинуть, но опыт вообще не из приятных. Даже 5% в месяц очень некомфортно. 2-3% уже комфортно.

@GloriousPCMasterRace#

@Doug до 80 сейчас.

@Garfield Точно за месяц? Если только ты весил под 200 или 200+, а до этого употреблял огромное количество еды и вышло 24кг вместо с очищением содержимого и уходом воды )) Для сгона 1кг сала нужен дефицит в 8000 калорий, если грубо.

С ежедневными треньками, в зависимости от комплекции, потратишь 3000-3500ккал. Это не тянет даже на 15кг при условии полного отсутствия еды в течение месяца :) Не говоря о том, что заниматься ежедневно без еды крайне затруднительно. 

На 1300ккал в день я худел до 6кг в месяц с треньками 3-4 раза в неделю :) Это я бы сказал достаточно мало еды. Плюс начинает ломать очень сильно. 10% от массы тела в месяц в целом можно скинуть, но опыт вообще не из приятных. Даже 5% в месяц очень некомфортно. 2-3% уже комфортно.

О, так и подумал сразу задрот в треде) лови лойс)

не "не есть после шести", а прям нормальный пацан) вдумчиво, че кого, сонибой почти)

Самая полезная фича, которая отличает их и ултра от Эппл, от всех остальных смарт часов - это Дайв компуктер. У Эппл судя по обзорам он реализован интереснее. Были бы лишнее деньги я бы свой обычный Эппл вотч на ультра поменял, но пока работает - нафиг. 

@Doug#

@Garfield#

@GloriousPCMasterRace#

похудел уже на 48кг

Сколько месяцев скидывал? Мой рекорд 24кг за месяц.

Прям дохера за месяц ты че блин

Согласен, это был перебор

@GloriousPCMasterRace#

@Garfield Точно за месяц? Если только ты весил под 200 или 200+, а до этого употреблял огромное количество еды и вышло 24кг вместо с очищением содержимого и уходом воды ))

Если быть точнее, то 28 дней. Я начал худеть со 153.9 кг. Еды всегда ел столько, сколько нужно взрослому человеку. Проблема в моём метаболизме, вся еда и сладкое питьё откладывается в жир. В общем пошёл я как-то в военкомат, мне там сказали, что я не годен к ВС. Я чуть не офигел, потому что просто тупо халявный откос от армии произошёл. Врач сказала, что можете начинать худеть, армия вам не светит. Послали меня оттуда к эндокринологу, та выписала метформин 1000 3 раза в день. Я подумал, что это бред какой-то. Начал пить и за месяц, ничего не делая, без всяких ограничений в еде и питье похудел на 13 кг. Потом вес просто встал на одном месте и ни вниз, ни вверх. Я решил, что нужно значит какие-то физ упражнения начать делать, купил себе велотренажёр и начал крутить педали через день, и продолжил пить метформин. Вес опять пошёл на убыль где-то по 7 кг в месяц, никаких ограничений в еде и питье. Всё так продолжалось пока вес не встал на отметке 106 кг, вот не шёл больше вниз и всё тут, месяц тупо на отметке 106. Тут я принимаю решение начать бегать каждый день по полтора-два часа, кроме выходных, 1200 килокалорий в день, не жрать после 6 и отказаться от хлеба. В общем так удалось скинуть до 81 кг за 3 месяца. Вес уже норм для моего роста 180см, но что-то во мне переклинило и я потихоньку снизил килокалории до 600 в день, скинул вес до 75. Вес уже зашибенный, но я словил нервную анорексию. Я тупо боялся даже вонючих сто грамм набрать, попил воды, встал на весы, офигел и пошёл в туалет, чтобы выдавить из себя эти сто грамм. Есть практически перестал, мог съесть одно яблоко за день. А мог съесть это же яблоко, а потом пойти и два пальца в рот. Бегать в таком состоянии я уже не мог, таблетки не пил, но вес тупо с рекордной скоростью становился всё ниже и ниже. Вот за эти 28 дней издевательст над собой мне удалось скинуть 24 кг. Потом я пошёл в магазин, упал в обморок и меня вновь переклинило, только в обратную сторону. Я тупо забил на эту сраную диету и за 10 дней набрал 13 кг: пил пиво и ел вяленые морепродукты. Сейчас я держу вес 80-90. Ем всё, даже хлеб пару кусочков в день. Обычно набираю 90, бегаю через день, скину 10 кг и вновь забиваю на всю эту херню, пить метформин продолжаю. Правда сейчас я вкуснятинкой себя не балую, всё лишнее бабло уходит на котов, поэтому уже даже на весы не встаю, так как знаю, что вес и так не набирается.

@Garfield#

@Doug#

@Garfield#

@GloriousPCMasterRace#

похудел уже на 48кг

Сколько месяцев скидывал? Мой рекорд 24кг за месяц.

Прям дохера за месяц ты че блин

Согласен, это был перебор

@GloriousPCMasterRace#

@Garfield Точно за месяц? Если только ты весил под 200 или 200+, а до этого употреблял огромное количество еды и вышло 24кг вместо с очищением содержимого и уходом воды ))

Если быть точнее, то 28 дней. Я начал худеть со 153.9 кг. Еды всегда ел столько, сколько нужно взрослому человеку. Проблема в моём метаболизме, вся еда и сладкое питьё откладывается в жир. В общем пошёл я как-то в военкомат, мне там сказали, что я не годен к ВС. Я чуть не офигел, потому что просто тупо халявный откос от армии произошёл. Врач сказала, что можете начинать худеть, армия вам не светит. Послали меня оттуда к эндокринологу, та выписала метформин 1000 3 раза в день. Я подумал, что это бред какой-то. Начал пить и за месяц, ничего не делая, без всяких ограничений в еде и питье похудел на 13 кг. Потом вес просто встал на одном месте и ни вниз, ни вверх. Я решил, что нужно значит какие-то физ упражнения начать делать, купил себе велотренажёр и начал крутить педали через день, и продолжил пить метформин. Вес опять пошёл на убыль где-то по 7 кг в месяц, никаких ограничений в еде и питье. Всё так продолжалось пока вес не встал на отметке 106 кг, вот не шёл больше вниз и всё тут, месяц тупо на отметке 106. Тут я принимаю решение начать бегать каждый день по полтора-два часа, кроме выходных, 1200 килокалорий в день, не жрать после 6 и отказаться от хлеба. В общем так удалось скинуть до 81 кг за 3 месяца. Вес уже норм для моего роста 180см, но что-то во мне переклинило и я потихоньку снизил килокалории до 600 в день, скинул вес до 75. Вес уже зашибенный, но я словил нервную анорексию. Я тупо боялся даже вонючих сто грамм набрать, попил воды, встал на весы, офигел и пошёл в туалет, чтобы выдавить из себя эти сто грамм. Есть практически перестал, мог съесть одно яблоко за день. А мог съесть это же яблоко, а потом пойти и два пальца в рот. Бегать в таком состоянии я уже не мог, таблетки не пил, но вес тупо с рекордной скоростью становился всё ниже и ниже. Вот за эти 28 дней издевательст над собой мне удалось скинуть 24 кг. Потом я пошёл в магазин, упал в обморок и меня вновь переклинило, только в обратную сторону. Я тупо забил на эту сраную диету и за 10 дней набрал 13 кг: пил пиво и ел вяленые морепродукты. Сейчас я держу вес 80-90. Ем всё, даже хлеб пару кусочков в день. Обычно набираю 90, бегаю через день, скину 10 кг и вновь забиваю на всю эту херню, пить метформин продолжаю. Правда сейчас я вкуснятинкой себя не балую, всё лишнее бабло уходит на котов, поэтому уже даже на весы не встаю, так как знаю, что вес и так не набирается.

Манать ты "геймер", это лукас. Все кто не шпенды мелкие и кому не похер как ты выглядит - всем будет твой лонг инетересен)

@Garfield лол, жесть ) У меня все в комфортном темпе и неспеша. Могу пиццу иногда заточить в одно лицо, но в среднем контролирую калорийность уже по привычке.

Насчет метаболизма - научно доказано, что у людей различия в метаболизме 5-15% и то 10-15% как правило в случае болезни. Бывает сильно разный уровень подвижности и образ жизни. Это банальные законы термодинамики. Каким бы не был твой метаболизм, с уменьшением калорийности можно похудеть без препаратов.

Конкретно за метформин ничего не готов сказать, написано что назначается при сахарном диабете в том числе, плюс он блокирует всасывание глюкозы в кишечник. Если проблемы с инсулином, то активность может падать ниже плинтуса, от того и быстрый набор веса.

@GloriousPCMasterRace#

@Garfield

Конкретно за метформин ничего не готов сказать, написано что назначается при сахарном диабете в том числе, плюс он блокирует всасывание глюкозы в кишечник. Если проблемы с инсулином, то активность может падать ниже плинтуса, от того и быстрый набор веса.

Да, знаю, что для диабетиков, но потом узнал, что его также пьют качки:

Изначально метформин являлся (и является по сей день) лекарственным средством, которое назначают диабетикам для снижения уровня сахара в крови. Данный препарат показал свою высокую эффективность, и широко используется в медицинской практике.

Жиросжигающие свойства метформина интересуют не только бодибилдеров, но и обычных людей, обеспокоенных проблемой лишнего веса.

Приём метформина, помимо снижения уровня сахара, способствует снижению выработки инсулина, а также, понижению уровня восприимчивости инсулиновых рецепторов в клетках. Таким образом, метформин препятствует отложению питательных веществ (жиров и углеводов) в тканях организма, и приводит к тому, что эти вещества не накапливаются «про запас», а циркулируют в крови, и используются организмом для покрытия текущих энергозатрат.

В результате всего этого (мало сахара в крови, плюс он не откладывается в жир), человек не толстеет (или толстеет меньше, чем обычно).

Самое классное в этих таблетках, что я могу пить чай с сахаром, а не давиться им без сахара, или газировку и не бояться, что сахар пойдёт в жир.

@Doug#

@Killa_Cam#

Норм котлы, но ценник - конь. Тыщ за 40 можно бы было взять в титане, но 65 перебор конечно.

65? Че то пропустил . Реально 65?

Полгоданазад еще бывшие топовыми эппле воч стоят 40 с копейками

Да, реально борща дали. Надо будет летом на ценник глянуть - если станет норм, можно подумать будет.

@Garfield#

@GloriousPCMasterRace#

@Garfield

Конкретно за метформин ничего не готов сказать, написано что назначается при сахарном диабете в том числе, плюс он блокирует всасывание глюкозы в кишечник. Если проблемы с инсулином, то активность может падать ниже плинтуса, от того и быстрый набор веса.

Да, знаю, что для диабетиков, но потом узнал, что его также пьют качки:

Изначально метформин являлся (и является по сей день) лекарственным средством, которое назначают диабетикам для снижения уровня сахара в крови. Данный препарат показал свою высокую эффективность, и широко используется в медицинской практике.

Жиросжигающие свойства метформина интересуют не только бодибилдеров, но и обычных людей, обеспокоенных проблемой лишнего веса.

Приём метформина, помимо снижения уровня сахара, способствует снижению выработки инсулина, а также, понижению уровня восприимчивости инсулиновых рецепторов в клетках. Таким образом, метформин препятствует отложению питательных веществ (жиров и углеводов) в тканях организма, и приводит к тому, что эти вещества не накапливаются «про запас», а циркулируют в крови, и используются организмом для покрытия текущих энергозатрат.

В результате всего этого (мало сахара в крови, плюс он не откладывается в жир), человек не толстеет (или толстеет меньше, чем обычно).

Самое классное в этих таблетках, что я могу пить чай с сахаром, а не давиться им без сахара, или газировку и не бояться, что сахар пойдёт в жир.

Нихерасебе

@Doug#

@zein_#

@Doug#

@Killa_Cam#

Норм котлы, но ценник - конь. Тыщ за 40 можно бы было взять в титане, но 65 перебор конечно.

65? Че то пропустил . Реально 65?

Полгоданазад еще бывшие топовыми эппле воч стоят 40 с копейками

топовая ультра под 80 и выше

Я про простые. Про что ты говоришь они стоят как две ссд5, еклмнэ

Простые это как иксбакс по гейпассу, или пс5 без виагры2